Столкнувшись со столь серьёзным заболеванием как рак шейки матки, у женщины полностью меняется образ жизни. Не исключением становится и режим питания, правильно составленная диета с насыщенностью определённых продуктов и отсутствием иных, неотъемлемая составляющая лечения онкологии. Не так давно учёные определили ряд продуктов, которые способствуют в борьбе с раковыми клетками и именно на их употреблении настаивают врачи леча рак.

Продуктов, которые тем или иным образом позитивно воздействуют на организм и препятствуют распространению раковых клеток не так уж и мало. Немецкий диетолог Свен-Давид Мюллер собрал в один общий перечень порядка ста единиц продуктов, способных бороться с раком.

Продукты против рака

Более подробно о некоторых из них:

• морковь, этот овощ содержит пестицид — фалькаринол, а он снижает риск развития онкологии на треть, а также замедляет рост раковых клеток. Помимо этого морковь богата на такие витамины как А, В1, В3, В5, В9, С. Употреблять морковь лучше в сыром виде, как сок или натёртую на тёрку с растительным маслом;
• острый красный перец. Исследованиями доказано, что этот жгучий овощ убивает атипичные клетки изнутри митохондрий. Поэтому эффективен в борьбе с раком. Также замечено что жители Индии и Мексики где острый перец является основой рациона значительно реже сталкиваются с проблемой онкологии. В планах учёных даже создать противораковый препарат на основе перца;
• свекла. Своим противораковым свойствам свёкла обязана веществу бетаин, оно придаёт овощу бордовый оттенок. Согласно данным доктора Ференци из Венгрии, ему удалось вылечить больного раком мужчину в результате употребления большого количества свеклы;
• зелёный чай богат на флавоноиды , которые способствуют блокировке роста новообразования и возникновения некроза клеток, также выводят свободные радикалы из организма;
• куркума является сильнейшим антиоксидантом, что позволяет её воздействовать на различные патологии. Некие исследования в Мюнхене даже подтвердили, что куркума препятствует распространению метастаз.

Свежевыжатый сок

Помимо описанных продуктов, хорошо, если питание при раке шейки матки будет содержать такие продукты:

• абрикос;

  Полноценный рацион борьбы с болезнью

• брокколи;
• горчица;
• гранат;
• грейпфрут;
• женьшень;
• томаты;
• лосось;
• малина;
• манго;
• мёд;
• овёс;
• петрушка;
• прополис;

  Мясо или рыба — чему отдать предпочтение?

• редис;
• семена льна;
• слива;

• спаржа;
• тыква;
• цветная капуста;
• чёрная смородина;
• чечевица;
• шиповник;
• шпинат.

Это перечень продуктов тем или иным способом помогают в борьбе с онкологией. Конечно, вылечить заболевание при помощи употребления одних полезных ингредиентов не возможно, но их присутствие улучшает процесс лечения.

Запрещённые продукты

Как есть продукты, которые способствуют улучшению самочувствия, так и наоборот, ухудшению.

Запрещённое питание при раке

Диета при раке шейки матки предполагает исключения следующих продуктов:

• соленья;
• копчености;
• слишком жирные и зажаренные блюда;
• алкогольные и газированные напитки;
• кондитерские изделия;
• шоколад;
• генно-модифицированные продукты;
• полуфабрикаты.

Важно! В ограниченном количестве должны использоваться соль, сахар и специи.

Общие рекомендации

Рацион при раке шейки матки у женщины должен быть наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами. В обязательном порядке должно присутствовать больше половины рациона овощей и фруктов. Также должны присутствовать жирные кислоты в этих целях подойдёт лучше всего рыба.
Растительные жиры должны преобладать над животными, мясо максимально заменяется рыбой. Рекомендованы злаки и отвары трав или шиповника.

Из тепловой обработки лучше отдать предпочтение приготовлению на пару, тушению, варки или запеканию без масла, но не жарке.

Нужны организму и бифидобактерии, ими насытиться можно из кисломолочной продукции. Натуральные йогурты, кефир, простокваша, ряженка. Всё это будет полезным источником белка, только выбирать молочные продукты лучше с минимальным содержанием жира.

Питание должно быть дробным, порции небольшими, но частыми. Проблема всех больных онкологией — это отсутствие аппетита и потеря веса, за этим следует следить. Для поднятия аппетита необходимо разнообразие в рационе, отсутствие резких запахов и приятный внешний вид приготовленных блюд.

В течение дня должно быть выпиваться достаточно жидкости, это соки, зелёный чай, чистая вода, а также отвары трав.

Травяной сбор

Наиболее полезными станут следующие лекарственные растения:

• череда;
• донник лекарственный;
• шалфей;
• крапива;
• тысячелистник;
• зверобой и др.

Меню на день

Продукты для соблюдения диеты

Примерно меню диеты может выглядеть так:

1. первый завтрак: морковный или свекольный сок;
2. второй завтрак: стакан кефира, гречневая каша, тёртая свекла;
3. обед: крем суп из капусты, отварная рыба, салат из свежих овощей;
4. полдник: творожная запеканка, сок, фрукты;
5. ужин: рыбные тефтели в томатном соусе, салат из капусты;
6. перед сном: фрукт, отвар шиповника.

Здоровый образ жизни

Вместе с питанием следует пересмотреть свою физическую активность, длительность сна и отдыха. Ежедневно должна присутствовать лечебная физкультура, она не должна утомлять, а наоборот, заряжать энергией. Это может быть самостоятельная гимнастика дома, групповые занятия, например, йогой или плаванием, а также прогулки по свежему воздуху. Откажитесь от транспорта на близкие расстояния, ходите пешком.

Ведение здорового образа жизни поможет:

Умеренная физическая нагрузка поможет:

1. улучшить сон;
2. побороть стрессы и тревожное состояние, связанное с заболеванием;
3. наполнить организм энергией и кислородом;
4. укрепить иммунную и сердечно-сосудистую систему;
5. укрепит мышцы.

Многие больные раком сталкиваются с проблемой плохого сна.

Для его улучшения можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• всегда проветривать помещение перед сном;
• принять расслабляющую ванну с парой капель успокаивающих эфирных масел или трав;
• за полчаса до сна выпить отвар успокоительных трав;
• выбирать только удобный матрас.

Правильное питание залог успешного лечения рака шейки матки, от выбранных продуктов, хоть и косвенно, но всё же зависит рост атипичных клеток и их распространение по организму. Здоровое питание, физическая активность и выполнение всех рекомендаций врачей значительно увеличивают шансы на выздоровление.

Будьте здоровы!